2009年12月15日
三色そぼろ丼
はい、出ました、キリですヽ( ゜ 3゜)ノ♪
今日は大人も子供もみんな大好き
三色そぼろ丼のレシピをご紹介!!
材料（４人前） 分量
豚ひき肉 ３００ｇ
卵 ４個
ほうれん草 ２００ｇ
ごはん ６００ｇ
海苔 ４枚
・・・調味料・・・
(A)
砂糖 小さじ４
酒 大さじ２
醤油 大さじ２
(B)
砂糖 少々
塩 少々
サラダ油 少々
醤油 適量
作り方
①卵は割りほぐしてBを混ぜ、フライパンに
サラダ油を熱したところに流しいれ、
かき混ぜていり卵にします
②①の卵を取り出したフライパンに豚ひき肉を
いれて炒め、Aを加えてからめます
③ほうれん草は塩茹でして、水に取り、
２ｃｍ長さに切って醤油をからめます
④ごはんを茶碗によそい、①②③を彩りよく
盛りつけ、海苔をもんで添えたら
はい、できあがり
ぜひぜひお試しくださいヽ(｀▽´)/
今日は大人も子供もみんな大好き
三色そぼろ丼のレシピをご紹介!!
豚ひき肉 ３００ｇ
卵 ４個
ほうれん草 ２００ｇ
ごはん ６００ｇ
海苔 ４枚
・・・調味料・・・
(A)
砂糖 小さじ４
酒 大さじ２
醤油 大さじ２
(B)
砂糖 少々
塩 少々
サラダ油 少々
醤油 適量
作り方
①卵は割りほぐしてBを混ぜ、フライパンに
サラダ油を熱したところに流しいれ、
かき混ぜていり卵にします
②①の卵を取り出したフライパンに豚ひき肉を
いれて炒め、Aを加えてからめます
③ほうれん草は塩茹でして、水に取り、
２ｃｍ長さに切って醤油をからめます
④ごはんを茶碗によそい、①②③を彩りよく
盛りつけ、海苔をもんで添えたら
はい、できあがり
ぜひぜひお試しくださいヽ(｀▽´)/
